O38黑豆黑枣塘虱汤（第1页）
O—38黑豆黑枣塘虱汤
【材料】黑豆50克，黑枣10克，塘虱500克，花生油5克，生姜3片，盐5克。
【做法】1。将黑豆、黑枣洗净。
2。塘虱用沸水略烫，洗净体表黏液，去腮、内脏。热锅，下花生油、生姜，将塘虱两面煎至金黄色。
3。将清水2000毫升注入瓦煲内，煮沸后加入以上用料，煲滚后改用文火煲3小时，加盐调味即可。
【功效】养血乌发。
黑豆健脾、益肾、养血、乌发、生发；黑枣健脾养血、润泽毛发和肌肤；塘虱益脾养血、助生毛发。本汤温补，适用于须发早白，毛发枯黄、易脱落。
注：外感发热、湿热内盛者慎用。
