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孕25周（第1页）

孕25周

您好！

您已经进入孕中期了！到了第25周时，胎宝宝大脑的发育已经进入了一个高峰期，宝宝的大脑在这时候大脑细胞迅速增殖分化，体积增大，孕妇在此时别忘多吃些健脑的食品如核桃、芝麻、花生。

祝您的宝宝健康成长！

本周孕妈妈必读：

本周，孕妈妈的子宫又变大了不少，从侧面看，肚子大得更明显了，子宫底上升至脐上三横指处。你可能感到精神状态又回到了孕早期，疲劳、头晕、频繁地去卫生间。由于胎儿的增大，腹部越来越沉重，腰腿痛因而更加明显。

由于你体内男性荷尔蒙的增加，你身上的体毛会更粗、更黑了。你会感觉头发增多了，浓密并且有光泽。怀孕期间孕妇患糖尿病的很多，但是不必太惊慌，只要你在医生的指导下适当的从饮食或药物来控制病情的话，您也可以生一个健康的小宝宝。

本周重要事项

1、产检内容：在孕25-28周，孕妈妈要做乙型肝炎抗原、梅毒血清试验和德国麻疹的检查。

2、孕妇开车：现在，孕妈妈最好别再自己开车，选择包车、拼车或打车的方式出行为好。

3、打鼾：孕妇打鼾影响胎儿发育吗？这是很多孕妈妈关心的问题。即使以前从不打鼾，怀孕后也会开始打鼾，尤其是在妊娠后半期，越来越厉害的鼻腔堵塞是主要原因。如果孕妈妈打鼾严重，应及时到医院进行诊治。

4、妊娠怪梦：孕妈妈的梦现在可能会更强烈。孕妇的梦通常比普通的梦更生动。根据佛洛依德的理论，梦是潜意识的表现，并不是预见未来。

5、孕妈妈能够出行吗：孕妈妈腹部明显增大，行动不便。旅行前的精神紧张或不安很容易对妊娠造成不良影响，同时也有早产的危险。除非万不得已，否则孕妈妈现在最好不出游。

本周爸爸该做些什么：

随着体重的增加，准妈妈一定更不愿意运动了。这时，准爸爸可要做好了监督和陪练的作用。准妈妈进行适当的运动既能控制体重、又能提高抵抗力，改善妊娠不适，更利于给胎宝贝供氧。早上起床后，晚饭后，陪妻子到室外一边聊天、一边散步，对于母子都是一件非常好的事情。

准妈精彩导读

［生理］第25周：大脑发育高峰期

［保健］准妈妈的皮肤护理

［饮食］孕妇饮食禁忌真假大揭秘

［胎教］如何和胎宝宝做“胎教操”

［心理］准妈妈的心理保健“体操”

生理第25周：大脑发育高峰期

这时胎儿大脑细胞迅速增殖分化，体积增大，这标志着胎儿的大脑发育将进入一个高峰期。这时妈妈可以多吃一些核桃、芝麻、花生之类的健脑食品，为胎儿大脑发育提供充足的营养。

此时胎儿体重稳定增加，与上周相比又长了100多克，大约已有570克了，皮肤很薄而且有不少皱纹，几乎没有皮下脂肪，全身覆盖着一层细细的绒毛，样子像个小老头，但身体比例已较为均称。胎儿在妈妈的子宫中胎儿已经占据了相当多的空间，开始充满整个子宫。胎儿舌头上的味蕾正在形成，你知道吗？胎儿也有偏好甜食的特点呢。

这时还要预防孕期糖尿病，对于已经出现尿糖阳性的孕妇，也不要过分紧张，应在医生的指导下，适当控制饮食或者用药，并加强对胎儿的监护，在现代医学条件下，糖尿病孕妇也能生一个健康的宝宝。

现在你可能会感到有些疲惫，由于胎儿的增大，腹部越来越沉重，腰腿痛因而更加明显。另外随着腹部的不断增大，这时你会发现肚子上、**上会出现一些暗红色的妊娠纹，脸上的妊娠斑也明显起来。有的孕妇还会觉得眼睛发干、发涩、怕光，这些都是正常现象，不必过于担心。

保健准妈妈的皮肤护理

其实当了妈妈大部分的护肤品还是可以用的，但还是有一些禁忌。

1。凡含有精油的产品、高纯度植物提取物（如Sisley和s，其实有点难分，如果你搞不懂成分，就把号称植物系的品牌给暂时停用）的或雌性激素的产品要停止使用，这些对宝宝来说都是很刺激的东西，会影响宝宝正常发育的成分，一定要杜绝。还有SPA的香薰护理，怀孕1-3个月的孕妇绝不适合，就算怀孕3个月后要使用香薰油也应小心选择，但这个如果你没有很高的香薰知识，还是在整个孕期和哺乳期不要碰不要闻。

2。护理的体系以清洁和滋润为主，使用电流的美容仪之类都不能用（例入离子导入之类的），因为即使电流很小也会流遍全身，可能对胎儿造成影响。

3。A酸产品也是禁止的，不过含A醇和A醛的护肤品，小面积的使用还是可以的（因为含量较底）。当然如果你不放心，全面停止也是可以的。

4。彩妆类产品中，除了口红唇彩禁止使用（润唇膏不算），其它彩妆都可以用。

5。针对妊娠纹的霜或按摩油产品，请在怀孕三个月后再开始使用。

其实主要是这几个方面，还有些细碎的，比如不能做足底穴位按摩、不能蒸桑拿之类的，但大体的注意这四点，其他的护理还是可以照常。

饮食孕妇饮食禁忌真假大揭秘