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孕38周（第1页）

孕38周

您好！

您已经进入怀孕第38周了，再坚持几天，就可以和宝宝见面了，准妈妈现在要做的只是：充分休息，做好一切准备耐心等待分娩的来临。

祝您的宝宝健康成长！

本周孕妈妈必读：

现在，宝宝的指甲已经长到了手指和脚趾的末端，头发长到了2厘米左右。这时候宝宝的发质与遗传的关系不大，主要是和孕妈妈孕期的营养有关。

胎儿身上原来的一层细细的绒毛和大部分白色的胎脂逐渐脱落，这些物质及其他分泌物也被胎儿随着羊水一起吞进肚子，行成胎便。

孕妈妈的身体变化

进入38周，孕妈妈仍然会增加约0。45千克体重。你的心情可能很矛盾。既希望能早点见到宝宝，可一想起分娩需要熬上几个甚至十几个小时的疼痛，就会很恐惧。

在表示分娩的真正的子宫收缩之前，孕妇会经历假阵痛收缩。假阵痛收缩不同于子宫收缩，且是没有规律地出现，只要稍加运动，阵痛就会消失。在孕期的最后几周，你的脚还是会非常肿胀，这都是正常的，会在分娩后消失。

本周爸爸该做些什么：

通常最后一个月，准妈妈会觉得时间变得漫长，很着急要跟肚子里的宝宝见面，这时的宝宝已经开始落入盆腔，准妈妈会感到比较舒服。准爸爸，为了迎接宝宝，你准备好了吗？

1。陪妻子做最后一次产检，了解一下病房、产房的环境；

2。为妻子的分娩与宝宝的顺利出生做好准备，确认分娩时的联系方式和交通工具的安排。

3。多给妻子鼓励和勇气，放松妻子的紧张情绪；

4。为妻子做好出院准备：布置好清洁舒适的房间，检查宝宝的用品是否齐全，备足一切生活用品及营养品等。

准妈精彩导读

［生理］第38周：宝宝身体更圆润了

［保健］保健：妈妈要慎防宫内感染

［饮食］产前孕妈增加产力的食谱

［胎教］父亲具体与胎儿对话的方法

［心理］怎样防止临产时的精神紧张？

生理第38周：宝宝身体更圆润了

再坚持几天，就可以和宝宝见面了，准妈妈现在要做的只是：充分休息，做好一切准备耐心等待分娩的来临……

现在你的胎儿可能已经有3200克重了，身长也得有52厘米左右了。胎儿的头在你的骨盆腔内摇摆，周围有骨盆的骨架保护，很安全。这样也腾出了更多的地方长他的小胳膊、小腿、小屁股。

很多胎儿这时头发已长得较长较多，大约有1-3厘米长，如果父母中某一方头发是自来卷的话，你的胎儿也很可能是个小卷毛头。有的胎儿的头发又黑又多，有的胎儿头发就有些发黄，除了营养因素外，遗传也是重要原因之一。当然也有一些胎儿一点头发都没长。

现在胎儿身上原来覆盖着的一层细细的绒毛和大部份白色的胎脂逐渐脱落、消失，胎儿的皮肤变得光滑。这些物质及其他分泌物也被胎儿随着羊水一起吞进肚子里，贮存在他的肠道中，变成黑色的胎便，在他出生后的一两天内排出体外。

妈妈现在可能会既紧张又焦急，既盼望宝宝早日降生，又对分娩的痛苦有些恐惧。现在应该适当活动，充分休息，密切关注自己身体变化，即临产征兆的出现，随时做好入院准备。

保健保健：妈妈要慎防宫内感染

我们知道，宝宝出生前在母亲的子宫里生长，处于一个相对封闭的环境。许多致病因素因无法突破母体对胎儿的保护作用而不能危害胎儿。宫内感染又称先天性感染或母婴传播疾病，是指孕妇在妊娠期间受到感染而引起胎儿在子宫内感染。

宫内感染是母婴垂直感染的一部分，可胎儿处于子宫里面，又是怎样被感染的呢?

◎宫内感染发生的诱因

1、胎膜早破是引起生殖道下段细菌上行性感染的最常见原因，且与破膜时间密切相关。

2、妊娠晚期**易诱发宫内感染。

3、**宫颈炎孕妇胎膜完整但较脆弱。

4、若胎膜破裂时间延长，重复行**或肛门检查也有诱发宫内感染的危险。

5、诊断性羊膜腔穿刺或宫内输血。

6、贫血、营养不良、慢性疾病均可使产妇抵抗力低下，易发生感染。