
作者:樊晓鹏更新时间:2026-01-07 12:32:36
这是一本帮助当代人改掉恶习,提高自律力,改变人生的大众励志书。工作没精神,学习没进步,生活一团糟。别人的生活井井有条,充满生气,而自己的生活却如一潭死水,糟乱如麻。你探究过原因吗?翻开一本书,没读几页就认为读书没什么用;去健身房刚锻炼两天,身材没变化就立马放弃;打开电脑准备开始工作,却不由自主打开网页弹出的娱乐新闻。这一切现象的发生都是你不自律的原因。一个人有怎样的人生取决于今日的自律程度,作者通过现实生活中的事例,联系心理学、管理学等相关理论知识,解析当下的年轻人拖延、消极、磨蹭等心理特点,提出科学合理的解决方法,帮助人们改掉恶习,养成自律的好习惯,让自律为您铸就美好的未来。 你自律的程度,决定你人生的高度
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的经历。不管做什么,时间长了总会有躁动不安的时候,但内心强大的人却不会任由情绪主宰生活。因着那分自律与克制,他们再难受,也不会做出伤害身心的事情。而脆弱的人却可能会因为一时的心烦,而做出一辈子的傻事。 拿失恋来说,这固然是一件不幸的事情,但请记住,无论怎样伤心,都不值得赔上身心健康,乃至耽误一生的幸福。 张扬和王燕是一对恋人,两人感情一直不错,深受外人羡慕。后来王燕却不顾张扬的劝阻,毅然回到老家,考取了当地的公务员,两人从此开始了异地恋的生活。 谁知后来王燕对一名男同事产生了好感,与张扬闹起了分手。张扬深受打击,尽管他百般挽留,却始终挽回不了王燕的心。失恋后,张扬陷入了长期的郁闷之中。工作之时,他连连失神,犯了一连串的错误。因表现反常,张扬很快便被公...
天崩开局逆袭打脸穿越成大夏九皇子,身处诏狱,明日凌迟,一言逆转乾坤,皇上大喜赐婚,推倒女皇妃...
沈棠在发配路上醒来,发现这个世界很不科学。天降神石,百国相争。文凝文心,出口成真。武聚武胆,劈山断海。她以为的小白脸,一句横枪跃马,下一秒甲胄附身,长枪在手,一人成军,千军万马能杀个七进七出!她眼里的痨病鬼,口念星罗棋布,苍天如圆盖,陆地似棋局,排兵布阵,信手拈来!这TM都不能算不科学了!分明是科学的棺材板被神学钉死了!而她主公,北郡大旱,您要不哭一哭?沈棠主公,南州洪涝,您要不多笑笑?沈棠看着被她干掉的十大碗米饭,比脸干净的口袋,以及一群嗷嗷待哺不怀好意整天惹是生非的村民,疑似饭桶转世真灵魂画手的村长沈棠,不得不放弃心爱的画笔,被迫走上应聘诸侯之路。PS已完结种田争霸文女帝直播攻略,休闲慢穿大佬文大佬退休之后。...
陪跑多年,为她打造了一切,金钱,地位万人倾慕的绝色女总裁结果功成名就的那天换来的却是无情悔婚,嫌他平凡林尘没有一丝留恋的离开,人人都当他是窝囊废殊不知旧王避退,新王低头,唯有一头潜龙,一飞冲天!!!...
中间和结局精修过,完整只在晋江福利番外随缘港岛首席太子爷陈祉寡情淡漠,掌权家族后不择手段,尤其针对宿敌周家。为求和,周家献女儿联姻,璀璨奢靡晚会上,珠光宝气的大小姐主动献殷勤。陈祉无动于衷,联姻可以,但我不要这个。长指点向不远处纤细身影我要那边那个躲起来的小女儿。作为周家养女,南嘉打小受尽白眼,是周今川牵着她的手长大。他是她最好的哥哥,也是她最大的秘密。可后来,他为了白月光把她送出国。再后来,他送她去联姻。还是和她最不对付的陈家太子爷。没有感情没有婚礼没有报道,圈内好友断定二人铁定离婚。直到某拍卖会。因一枚阿盖尔粉钻,南嘉和周今川竞价。她不想和他争,摆手放弃,眼看着他为博白月光一笑拍走,陈祉忽然姗姗来迟,以最高价一锤定音。太子爷拨弄钻石,丢石子似的丢给南嘉,对周今川轻嗤,就这玩意?太小,配不上我们家公主。港媒哗然哇塞!圈内好友?这叫没感情?南嘉一直以为,她是陈祉恣意人生中一大败笔。多年后,旧手机重见天日,陈祉的千条未接来电接踵而至。两人杳无音信的昼夜,生冷盲音一遍遍证实,她是他的浓墨重彩。芭蕾美人vs嘴硬混球,男暗恋,双处酸甜先婚后爱港圈拽爷的暗恋日常。如果今年港岛下雪,你能不能说一句爱我。总有一场相遇是久旱逢甘霖vb晋江王三九,不定期更新小剧场碎碎念蝴蝶系列文,儿子陈疏见预收夜莺回信和陈疏的那夜错乱,孟因总结七字天时地利人不和她当陈疏是一场不可及的绮梦却不知离开后,她夜夜入他梦中预收雾里吻一段宫廷惊鸿舞突然在网络爆火,视频里,纤细身段的美人长袖翩翩,玉色酥腰,不染半分尘埃般的清丽绝美。有人扒出其名云雾,舞蹈院毕业,用不了多久就会去娱乐圈捞金。没多久那人就被打脸,云雾出身百年世家,压根不差钱,演戏只是爱好,妥妥养尊处优小仙女。自出道以来,云雾绯闻不沾身,粉丝们迫切询问,仙女的择偶标准是什么。得到答案是身高一八八,八块腹肌,八点前回家。如大海捞针,没人猜得出她说的是谁。作为北城首席名流,盛屿年行事作风出了名的冷厉无情,对献殷勤的女人,更是漠然以对,友人戏称注孤生。然公司旗下的一次盛典活动,作为领事方的盛屿年需要提前离席,俊颜不动声色,转动无名指上一枚婚戒,解释我太太让我八点前回家。全场沸腾?这是什么惊天大瓜。你两关系铁定不一般。女方否认只想搞事业,勿cue。结果没多久爆出一则视频,只见停车场里,云美人喝得小醉,满脸酡红,小考拉似的抱紧跟前男人,要着什么东西。盛屿年耐心轻哄乖,回家给你。粉丝???给什么?嗦清楚!又不差这点流量!只想搞事业男人也算事业先婚后爱双处双初...
传闻名门之家华氏有个貌丑口吃的五小姐,爹不疼娘不爱,这还不算,偏偏家族为她指婚的对象还是个渣男,大婚当日,新郎逃婚和三线女明星滚床单弄的满城皆知。本该遭人嘲笑的她,婚宴上玉手一指,给自己抓了个临时替补,完美逆袭。世人这才惊讶,原来五小姐不仅相貌倾城,而且妙语连珠,天资聪慧。隐匿多年,锋芒毕露,天才降世亮瞎世人眼。只是万万没想到,临时替补的新郎竟是个大麻烦。从此华笙夜夜被欺负,某人终于忍无可忍大骂江流,你个王八蛋,说好了是形婚的?江总一脸无辜回道,没错啊,我一直在身体力行的维持这段婚姻,简称行婚!...