收拾好，在客厅的沙发上坐下，把自己的书和教案从包里拿出来。 说是备课，琳琳见他还没开始，又起身去了院子里。 琳琳有些好奇，走到窗边往外面看。 没想到严远此时已经走了回来，琳琳赶紧单脚跳回到沙发地毯上坐下，笔尖抵著纸面，假装在认真思考的样子。 崴脚、韧带拉伤这种急性软组织损伤，48小时之內可以冷敷收缩血管，减少渗血。 昨天家里没冰块，严远回去之前用杯子装了几杯水放在院子里，现在已经冻成了冰块。 他拿毛巾把冰块包了一圈，递给琳琳，“冷敷一下，能快一点消肿。” “……谢谢。” 琳琳接过来，把身子偏到一边，脱掉袜子冷敷。 因为装了暖气片，屋里暖意融融，和空气闷得微微躁人。...