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第50章 高一下学期（第4页）

不是内力刻意的调动，而是身体本身的耐寒能力似乎增强了。

厚实的冬装早已收起，换上薄薄的春季运动校服，走在尚有寒意的晨风里，她只觉得清爽舒适，丹田处自然流转的暖意足以维持躯干的温度。

这是一种质变，是内力滋养体质、改善根基的明证。

四月的云城，春意渐浓。

操场边那排高大的玉兰树，不知何时已经绽放过又凋谢了，满地都是硕大的、象牙白色的花瓣，边缘微微卷曲泛黄，被风吹着，在水泥地上打着旋，发出沙沙的轻响，像一场沉默而华丽的告别。

叶青保持着晨跑的习惯。

这既是为了锻炼身体，也是为了更好地感知和掌控体内日益增长的内力。

运动状态下的气息流转，与静态练功时有所不同，更富挑战性，也更能检验内息的稳定性和随动性。

这天早晨，天空是清澈的淡蓝色，飘着几缕羽毛般的云丝。

空气里有青草和泥土苏醒的味道。

叶青像往常一样，在早自习开始前来到操场。

她做了简单的拉伸，然后开始慢跑。

两圈热身下来，身体微微发热，呼吸平稳悠长，内息在经脉中活泼地流动，与步伐、心跳形成一种和谐的韵律。

跑第三圈，经过主席台时，她的目光无意中扫过那座水泥建筑。

主席台是学校开大会、举行活动用的，水泥砌成，方正敦实，侧面有供人上下的台阶。

台面离地面大约有三四米高。

平时没人会多看它两眼。

但今天，叶青的脚步慢了下来，最终停在了主席台正前方。

她仰起头，望着那个灰扑扑的水泥台面边缘。晨光从侧面斜照过来，在台沿投下一道清晰的阴影线。

**她好像能跳上去。

不是“想试试”，不是“估计可以”，而是非常确定的“能”。

那个字眼带着力量，从丹田深处浮起，穿过胸腔，直达脑海，像深水区一个必然要破裂上升的气泡，拦都拦不住。

这是内力增长到一定程度后，身体对自身能力产生的某种直觉，一种超越了理性计算的自信。

她被这个念头攫住了。

心脏砰砰地跳起来，不是因为紧张，而是因为一种跃跃欲试的兴奋。

她左右看了看，操场上只有远处有几个同样晨练的学生，没人注意她这边。

她退后了几步，距离主席台大约五六米远。

脚尖在红色的塑胶跑道上无意识地蹭了蹭，感受着鞋底与颗粒地面的摩擦力。

她没有像跳远那样助跑，只是调整了一下呼吸，将意念沉入丹田，感受着那团已经颇为凝实的气旋。

然后，屈膝，重心微微下沉，紧接着，足底发力，轻轻向上一纵！

身体离地的瞬间，奇妙的感觉发生了。

首先感觉到的不是“用力”，而是“轻盈”。

仿佛地心引力对她暂时失去了部分效力。

丹田内的气旋猛然加速旋转，一股精纯而蓬勃的内力瞬间被激发出来，它不是向上冲，而是沿着脊椎（督脉）猛地向下一沉，仿佛一根极具弹性的巨弓被拉满，蓄足了力量，紧接着，这股力量自腰胯处爆发，顺着双腿经脉疾速贯注到足底！

“砰！”一声极其轻微的闷响，是鞋底蹬踏跑道的声音，但在叶青听来却如同鼓点。

她整个人被这股自下而上的、强劲而柔和的托举之力送了起来。

不是笨拙的、全靠肌肉爆发的跳跃，而是一种带着某种流畅弧线的、近乎“飘升”的感觉。